- 1 चम्मच सरसों लें, इसे रातभर पानी में भीगों कर रखें इसके पश्चात् सुबह पी लें, इस पानी को पीने से बलगम वाली खाँसी में तुरन्त आराम मिलता है।
- अदरक के टुक़ड़ों को आग पर गर्म करें फिर इसमें शहद लगाकर इसका सेवन करें। इससे बलगम वाली खाँसी में आराम मिलता है।
